红豆薏米茶的功效（红豆薏米茶什么时候喝最好）
关于红豆薏米茶的功效，红豆薏米茶什么时候喝最好这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、其它时间都可以喝的，这个没有什么关系的。
2、建议如果晚上喝的话提前一个小时喝，这样易消化，晚上也不用跑厕所。
3、喝红豆薏米红枣茶的注意事项一、红枣带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
4、2、一次不要超过20枚。
5、大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。
6、过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
7、3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。
8、同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
9、二、红豆 与红枣搭配。
10、红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血；2、 与薏米搭配。
11、薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象；3、 与冬瓜搭配。
12、红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。
13、三、薏米1.因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
14、2.薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷。
15、3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。
16、所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。
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